«Дополнительные средства индивидуальной гигиены полости рта».


Кроме основных средств индивидуальной гигиены существуют и дополнительные, к которым относятся зубные нити (флоссы), зубочистки, гидромассажеры, межзубные стимуляторы и зубные эликсиры. Зачем же они нужны?


Зачем нужны зубные нити (флоссы).


Зубные нити применяются  для очищения труднодоступных поверхностей зубов, они  изготавливаются из искусственных волокон и имеют длину около 40 см. Нити накручивают на средние пальцы рук и натягивают большим пальцем правой и указательным пальцем левой руки, после чего вводят в межзубной промежуток, прижимают к  поверхности зуба и производят несколько движений в разных направлениях, продвигая нить без  усилий, чтобы не повредить десну. Флоссы, пропитанные раствором фторида натрия, применяются для профилактики кариеса.


Зачем нужны зубочистки?


Зубочистки используются  для очистки зуба около десны, межзубных промежутков и поверхностей зубов, соприкасающихся между собой. Зубочистки делают из дерева  или пластмассы, по форме они бывают плоскими, треугольными, круглыми. Перед зеркалом зубочистку  ставят под углом в 45º к поверхности зуба и, прижимая к эмали, продвигают по межзубному промежутку, удаляя остатки пищи.


Зачем нужны ирригаторы (гидромассажеры - массаж десен и промывание зубов водой)?


Ирригаторы  используют для удаления остатков пищи и массажа десен, в частности,  рекомендуется их применять  для  профилактики заболеваний околозубных тканей (пародонта); ирригацию можно проводить 2-3 раза в день в течение 5-7 минут после чистки зубов.


Зачем нужны межзубные стимулятор.

Межзубные стимуляторы могут быть резиновыми  и пластмассовыми,  они применяются  для  очистки межзубных промежутков и массажа десен. Межзубной стимулятор представляет собой  головку, которая переходит в конусообразный выступ,  проникающий между зубами.


Зачем нужны зубные эликсиры.


Зубные эликсиры - это водно-спиртовые растворы,  содержащие антисептические, дезодорирующие, вяжущие вещества (ароматические масла, ментол, настойки лекарственных трав). Существуют освежающие (гигиенические - «Мятный», «Свежесть» и др.) эликсиры и лечебно-профилактические, которые применяют при каких-либо заболеваниях полости рта.  Эликсиры применяют 4-5 раз в день после еды по 15-20 капель на 0,5 стакана воды (полоскания в течение 3-х минут и  ванночки для полости рта). При наличии во рту несъемных протезов лучше применять эликсир «Идеал», для дезодорации -  «Свежесть», «Мятный», для профилактики кариеса -  эликсиры,  выделяющие в эмаль ионы фтора («Специальный», «Флюкарил»), для лечения воспаления десен -  «Эвкалипт», «Здоровье», «Лесной».


Виды лечебно-профилактических зубных эликсиров:


    •    «Лесной» - содержит хлорофилл, витамины Е и С,  обладает антибактериальным действием, улучшает обмен веществ в тканях полости рта;


    •    «Здоровье» - содержит настой зверобоя, оказывает вяжущее, противовоспалительное и антибактериальное  действие;


    •    «Биоэликсир» - содержит прополис, оказывает антибактериальное, противовоспалительное, дезодорирующее, регенерирующее (восстанавливающее ткани) действие;


«Эвкалипт» - содержит настои эвкалипта, зверобоя, сосновых шишек, оказывает очищающее, дезодорирующее действие;

«Фермент» - содержит  ферменты и лимонную кислоту, что способствует  усилению слюноотделения, оказывает противовоспалительное действие, способствует восстановлению слизистой оболочки полости рта;

«Специальный» — содержит витамин В1 и фторид натрия, повышает способность эмали зубов  сопротивляться  различным воздействиям.




Профилактические меры:


Профилактикой заболеваний зубов нужно заниматься с детства, тогда зубы долгое время будут здоровыми. Человек  может многое сделать для здоровья своих зубов.


Для этого нужно:



    •    регулярно (не менее  раза в год) посещать стоматолога с целью выявления начальных проявлений кариеса и заболеваний околозубных тканей;


    •    чистить зубы два раза в день, после завтрака и ужина;


    •    втирать пальцами зубную пасту в поверхность эмали зубов в течение двух минут (после чистки зубов);


    •    после каждого приема пищи полоскать рот водой, лучше минеральной или раствором соды, между приемами пищи - раствором поваренной соли (2-3 раза в день);


    •    не есть много сладкого и мучного;


    •    тщательно  много жевать, чаще употреблять в пищу  жесткие овощи и фрукты;


    •    пить медленно, максимально задерживая во рту жидкость;


    •    проводить тренинг зубов и челюстей: поочередно слабо и крепко сжимать зубы, захлопывая рот легко и с большой силой, отводя нижнюю челюсть вправо и влево со скольжением бугров коренных зубов по буграм зубов противоположной челюсти;